在这个欢乐的时光来讨论这个话题,好像不合适,可是这可以让我们有更多的时间,来反思一下。
通过以上的照片,大家心里清楚的很(量一量体重就知道),在春节后,每个人的体重难面会有所上升,原因是我们每天都在吃吃喝喝当中度过(有点废话),而又不做运动导致,拜年和啪啪啪不算,半个小时的啪啪啪所消耗的卡路里,等于我慢跑20分钟的热量,可是有多少个人,真的可以维持这么长的时间。(或许有人会捍卫说,他自己真的真的真的可以坚持这么久,那也只是很少数而已,又有多少每个人可以每天都啪啪啪呢?这个数目又更少的可怜。)
肥胖和家境条件息息相关,没办法,就是吃太好,餐餐大鱼大肉,鲍参翅肚,这么高热量、高胆固醇的食物,哪有不胖的道理。反观,家境不好的人,哪来钱去享受这种人间美味呢!三餐可以温饱已经满足了。
肥胖和时代也有很大关系,以前的大家族都有很多子女,而现在的富豪却只有一两个孩子。看出箇中的原因吗?是的,就是以前避孕套和避孕药并不盛行,现在纵使男的不用套,女的也能吃药。那么理应来说,啪啪啪的数量会增加才对(初尝禁果的年龄层越来越早),这又牵涉到现代人有太多欲望了,不如以前人的单纯,啪啪啪不再是唯一。
肥胖和一夫一妻制度有关,以前在多妾的情况下,为了争更多家产,女人都会拼命生多多孩子,让她自己有优势,可是现在已经没这个威胁了,何须这么辛苦自己,这又失去另一个推动力。那么男人呢?是的,为了满足不同的妻妾,在晚间时,他常常需要干劳活,如今只有一位,当然就没这么勤快了,每天吃同一道菜,谁不腻。
虽然说色字头上一把刀,个个富太太都是天姿国色,怎么会让人不心动呢?怎么会失去动力呢?时代真的不一样了,你要吃鲍鱼,都要看鲍鱼愿不愿意开给你吃才行。在这法治时代,妻子是可以告丈夫强奸的。
又扯太远了,总结一句,少了劳动,肥胖就难免了。当然,也可以靠去健身房做运动来瘦身,或者去纤体中心,有钱就能使的鬼推磨。
肥胖确实是幸福的象征,也是健康亮起红灯的征兆。
大家都知道肥胖会有三高,高血糖、高血脂、高血压,而这三高就会形成一个骨牌效应,引发糖尿病、心脏病、癌症等疾病。近年来死于心肌梗塞、癌症越来越多,自己亲人和听闻到身边有不少人患上癌症而逝世。
最可怕的是,三高不再是年长者的问题,很多年轻人就有三高,情况真的令人担忧。虽然在背后话人不好,可是必须要一个举例,在公司里某位同事,每天都上载自己吃的美食照,这难怪她的身形这么‘壮’,真的很担心年纪轻轻的她已经患上了三高,可惜彼此的关系没有去到可以劝说的地步,只能继续默默观察。(唠叨是很烦人,很讨人厌,可是只有真正关心你的人才会这么说,故不要再嫌我唠叨,如果我不当你是朋友,才懒得说教。)
那是不是应该鼓励他们多做运动,来保持健康呢?不然,病从口入,一切病源都是从我们吃的食物所引起,只有取之中庸,吃清淡一些才是根本。当然有做运动会更好,不必特意到健身房,毕竟没有六块腹肌也可以身体健康。
原本想谈一些肥胖牵涉到命运和平行宇宙的课题,可是考虑到这么长的篇幅,没人会想看,所以就此停笔了。
想要春节后不肥胖,而节食又是不可能的事,那只有多做运动!多啪啪啪也行!